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beat365官网安徽芜湖:长江边一群美女轮瑜伽户外健身致敬奥运精神

2024-07-12
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beat365官网安徽芜湖:长江边一群美女轮瑜伽户外健身致敬奥运精神

  正值东京奥运会如火如荼举办中,2021年8月3日,安徽省芜湖市滨江公园景区内,来自芜湖“心一舞蹈工作室”的数位美女市民结伴在这里运动健身,她们开心地用户外轮瑜伽展示致敬奥运精神。

  据从事瑜伽教练20年的陈老师现场介绍,轮瑜伽训练健身方式,由中国一位瑜伽老师原创,长期进行这一方式健身训练,对身体的脊柱功能有很好的健康养生作用,瑜伽轮所以被誉为后弯神器,在脊柱的伸展和放松方面成效beat365官网显著,可以通过瑜伽轮放松休息,也可以使用瑜伽轮来获得更好的柔韧性、灵活性、力量和稳定性。另外,长期轮瑜伽训练健身还能beat365官网提升女性塑造出更优美的身材体态。(李青松 文/图)

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