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　　为庆祝中国成立100周年，丰富温州市民精神文化生活，市委宣传部开展全市性“五个一百”文艺文化活动（即百个文艺精品大放送、百堂公益慕课惠百姓、百首爱国歌曲我来唱、百位民间达人秀才艺、百场视觉艺术巡回展）等文化惠民活动，为高质量发展建设共同富裕示范beat365中国在线体育平台区市域样板贡献温州文艺力量。

　　“百堂公益慕课惠百姓”作为“五个一百”文艺文化系列活动之一，自今年三月份启动以来，目前已经在全市范围征集259余位公益慕课导师，组建了温州公益慕课导师团，并在“宣传嘉”app上开设专门栏目、温州新闻网上开设专题（点击进入专题）供全市人民学习。公益慕课汇集各领域优秀导师，涵盖声乐、器乐、舞蹈、书法等十余种艺术门类，自上线以来受到了广大网友的关注和喜爱，现将其中优质慕课进行展播，敬请关注！

　　慕课介绍：练习瑜伽是一项很好的体育锻炼，能强身健体，保持青春活力。同时，瑜伽也是一种极具表现力的运动，通过瑜伽，练习者在表现自己的同时培养了自信和气质。今天的慕课，由胡晓君老师讲授肩颈理疗瑜伽课程。