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beat365官网瑜你成长 伽倍幸福!走马岭街妇联举办瑜伽主题沙龙
为丰富集聚区女性业余文化生活,增强妇联组织凝聚力,共建幸福家园,4月25日下午,走马岭街妇联在辖区大健康行业集聚区——德晟食品产业园开展“瑜你成长·伽倍幸福”瑜伽主题沙龙活动,园区15名女职工参加。
随着舒缓的音乐响起,大家在专业瑜伽教练的带领下神情专注,从最基本的呼吸法、站、坐、躺等基本动作开始练习。配合着均匀的呼吸,大家缓缓地舒展身体,静心beat365感受每一个动作,达到“身心合一”的效果。经过老师手把手的教学与指导,学员们也渐渐体会到瑜伽的独特魅力。一堂课下来,大家疲劳散去、身心愉悦。
作为女性,在工作、生活中有太多的角色需要扮演,她们是领导、是员工、是妈妈、是妻子、是女儿,却独独忘记了该如何去扮演自己。此次瑜伽课堂上,大家抛开工作和生活琐事,全身心放松,享受着瑜伽带来的片刻愉悦,充满活力回beat365归生活。
通过瑜伽练习,大家纷纷表示受益匪浅,既能强身健体、舒缓心情,又丰富了业余生活,同时也让大家的素养得到了提升,每个人都感到幸福满满!下一步,走马岭街妇联将继续组织开展更多丰富的活动,满足女性精神文化生活需求,努力提升妇女群众的幸福感。
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