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新闻中心 /News 
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28 2024-08
beat365排毒养颜、减脂塑形春季瑜伽养生体式让身体保持活
做法：跪坐状态开始，双手向前撑地，调整双手分开与肩同宽，双膝分开与髋同宽，双臂与大腿垂直于地板。 动态练习：卷尾椎骨、收腹部（呼气）、拱背、低头看肚脐来到猫式；提尾椎骨、沉腰椎、展开胸腔（吸气）、抬头来到牛式。 做...
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28 2024-08
beat365瑜伽疗愈互联网中的焦虑群体的突破口
在现代社会的快节奏中，我们往往忽视了精神健康的维护，直到自身的能量被透支，生活陷入内耗的恶性循环。然而，正如一束光穿透乌云，瑜伽作为一种古老的身心实践，正带领着越来越多的现代人找到了摆脱精神困境的路径。 根...
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28 2024-08
beat365专访Wake瑜伽创始人熊明俊：Wake七周年用
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28 2024-08
beat365【图】练瑜伽的好处和坏处选择合适的锻炼
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27 2024-08
瑜伽运动管理渐趋规范化beat365官网
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27 2024-08
beat365官网正弘城瑜伽秀公开课圆满结束！
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