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beat365官网“中国瑜伽第一人”张蕙兰出书

2024-09-19
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beat365官网“中国瑜伽第一人”张蕙兰出书

　　1985年，中央电视台早晚黄金档播放的30分钟系列节目《跟蕙兰练瑜伽》让许多人记忆犹新。张蕙兰被称为“中国瑜伽第一人”。但她本人却很神秘，关于她的报道很少。近日，随着凤凰联动推出她的新作《蕙兰瑜伽》三卷本beat365中国在线体育平台后，张蕙兰本人也重回大众视野。

　　17岁便开始练习瑜伽，张蕙兰说跟自己生活的环境有很大关系，“我从小是在香港这个节奏快和物欲不断膨胀的社会里长大。香港在那时是外国海员士兵们的‘度假胜地’，到处都有脱衣舞夜总会，我目睹了各个层次的人在竭尽所能地寻欢作乐。”这样的生活让张蕙兰感到孤独和空虚，偶然的一个晚上，她听到当代造诣深厚正统的瑜伽冥想宗师柏忠言的瑜伽语音冥想，在她的生命中，第一次体验到一种真实的内在安宁与快乐。

　　回想起央视引进《跟蕙兰练瑜伽》节目，张蕙兰仍点点滴滴记得拍摄第一天的故事，“我紧张得不知所措，我知道自己应该开口说话，可就是说不出来。当时摄像、录音等全部到位，一切就绪只等开拍了，我坐在那儿，紧张得几乎无法动弹。”张蕙兰多年来从不办瑜伽馆，不以盈利为目的，免费在网站上分享瑜伽修习、瑜伽饮食和生活方式、瑜伽培训，被问及这么做的初衷是什么？她坦然道，“快乐来自服务他人”。扬子晚报记者 蔡震

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